TV ZH-Affoltern Angebot Erw./Senioren



SURVIVAL - THE GAME

mit LUKAS und David

+41 79 842 42 27

Sind Begriffe wie Mattenlauf, Keulenvölk, Burgenvölk,  Fussball, Unihock, Kettenfangis, Panterball, Affenfangis, alle gegen alle american style, wer hat Angst vor dem grünen Staubsauer, ... keine Fremdwörter für dich?

 

Du bist über 16 Jahre alt? Dann komm zu SURVIVAL-THE GAME jeden Dienstag Abend im Schulhaus Ruggächer.


Spannende Spiele, die du sicher in der Schulzeit gespielt hast, warten auf dich! 

 

Hier kannst du dich anmelden!

 


Trainingszeit

Dienstag, 20:00-21:30 Uhr

 

Turnhalle Ruggächer
Blumenfeldstrasse
8046 Zürich


Damen Aktive

In der Aktiven Damenriege sind Frauen jeden Alters willkommen. Das Training ist sehr abwechslungsreich und besteht aus Jazz Workout, Step-Aerobic, Aerodance, Krafttraining und vielem mehr.

 

 

Hast du Lust? Dann melde dich und komm für ein Schnuppertraining vorbei!

 


Trainingszeit

Donnerstag, 20:15-21:15 Uhr

 

Turnhalle Hürstholz
Binzmühlestrasse 389
8046 Zürich


Geräteturnen für Erwachsene

mit Sandy Althaus

+41 79 554 42 25


Wir suchen sportbegeisterte Damen sowie Herren ab 16 Jahren, die Lust haben, sich (wieder) ans Geräteturnen zu wagen. Gerne kann man auch einige Male zum Schnuppertraining dabei sein!

 

Der Inhalt des Trainings ist wie folgt:

Ø  Hauptschwerpunkt: 1 x jährlich Besuch an einem Turnfest mit einer Gruppen-Vorführung

Ø  Nebenschwerpunkt: Turnen an Einzelgeräten (Sprung, Reck, Ring, Boden) nach eigenem Niveau (ohne Wettkampf, ausser auf Wunsch)

 

Es muss die Bereitschaft vorhanden sein, die Trainings regelmässig zu besuchen.

 

Melde dich doch über das Kontaktformular an und zögere nicht, dich bei Fragen oder Unklarheiten an mich zu wenden!

 

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme gleich HIER.

 

Sportliche Grüsse

Sandy


Trainingszeit

Freitag, 20:15-22:00 Uhr

 

Turnhalle Saatlen B
Tramstrasse 208
8050 Zürich


Damenriege II

mit Sylvia Widmer

+41 79 349 30 81

 

In unserer 35+ Gruppe bieten wir ein vielseitiges Turnen an. Mit Aerobic, Step, diversen Kraft- und Beweglichkeitsübungen halten wir unseren Körper fit.

 

Ab und zu gibt es auch Spiele.

 

Zu einem Schnuppertraining bist du jederzeit herzlich willkommen.

 


Trainingszeit

Mittwoch, 20:00-21:30 Uhr

 

Turnhalle Hürstholz
Binzmühlestrasse 389
8046 Zürich

 



Damenriege III

mit Gisela GotTschall

+41 79 363 66 78

Hast auch du Freude, in der Gruppe etwas für deine Fitness zu machen? Dann bist du bei der Damenriege III genau richtig! Wir sind eine lustige, aufgestellte Frauengruppe im Alter zwischen 40 und 50 Jahren.

 

Mit Gymnastik, Fitness, Kraft und Spielen halten wir uns abwechselnd fit. Komm für eine Probelektion vorbei und mach gleich mit.

 

Hast du Lust? Dann melde dich und komm für ein Schnuppertraining vorbei!


Trainingszeit

Dienstag, 20:00-21:30 Uhr

 

Turnhalle Hürstholz
Binzmühlestrasse 389
8046 Zürich

 



Frauenriege

mit Doris Weber

+41 76 339 08 50

In der Frauenriege turnen Damen im Alter von 55+.

 

Mit Übungen für Fitness und für die Kräftigung der ganzen Muskulatur sowie mit koordinativen Sequenzen und mit Stretching stärken wir unseren Körper, Geist und Wahrnehmung.

 

Wenn wir dein Interesse geweckt haben, kannst du gerne mit uns Kontakt aufnehmen.


Trainingszeit

Dienstag, 18:30-19:30 Uhr

 

Turnhalle Hürstholz
Binzmühlestrasse 389

8046 Zürich



Männerriege

mit Kurt Egloff

+41 44 371 14 64

Hast du Spass an der Bewegung, Fitness, Gesundheit und Spielen? Das kannst du als Junggebliebener in bester sozialer Gesellschaft erleben. Wir veranstalten auch diverse Aktivitäten ausserhalb der Turnhalle. Unser Angebot richtet sich an Männer im Alter zwischen 35 und 65 Jahren.

 

Wenn wir dein Interesse geweckt haben, kannst du gerne mit uns Kontakt aufnehmen.


Trainingszeit

Donnerstag, 19:30-21:30 Uhr

 

Turnhalle Käferholz
Käferholzstrasse 271

8046 Zürich



Seniorinnen

mit Erika Biber

+41 44 371 60 58

Bei den Seniorinnen turnen Damen im Alter von 65+.

Wir machen Gymnastik und spielen Spiele.

 

Wenn wir dein Interesse geweckt haben, kannst du gerne mit uns Kontakt aufnehmen.


Trainingszeit

Mittwoch, 18:30-19:30 Uhr

 

Turnhalle Hürstholz
Binzmühlestrasse 389

8046 Zürich



Senioren

mit Kurt Egloff

+41 44 371 14 64

Wir erhalten unsere Fitness um die körperlichen und geistigen Herausforderungen des Alltags bis ins hohe Alter zu meistern. Unsere Lektionen gestalten wir nach den vier B's sprich Bewegen, Begegnen, Begreifen, Behalten. Grossen Wert legen wir auf die Förderung der koordinativen Fähigkeiten. Unser Angebot richtet sich an Männer ab 60 Jahren.

 

Wenn wir dein Interesse geweckt haben, kannst du gerne mit uns Kontakt aufnehmen.


Trainingszeit

Donnerstag, 19:30-21:30 Uhr

 

Turnhalle Käferholz
Käferholzstrasse 271

8046 Zürich