survivalthegame@tva-affoltern.ch

Sind Begriffe wie Mattenlauf, Keulenvölk, Burgenvölk,  Fussball, Unihock, Kettenfangis, Panterball, Affenfangis, alle gegen alle american style, wer hat Angst vor dem grünen Staubsauer, ... keine Fremdwörter für dich?

Du bist über 16 Jahre alt? Dann komm zu SURVIVAL-THE GAME jeden Dienstag Abend im Schulhaus Ruggächer.

Spannende Spiele, die du sicher in der Schulzeit gespielt hast, warten auf dich! 

Hier kannst du dich anmelden!

damenaktive@tva-affoltern.ch

In der Aktiven Damenriege sind Frauen jeden Alters willkommen. Das Training ist sehr abwechslungsreich und besteht aus Jazz Workout, Step-Aerobic, Aerodance, Krafttraining und vielem mehr.

Hast du Lust? Dann melde dich und komm für ein Schnuppertraining vorbei!

getu@tva-affoltern.ch

Wir suchen sportbegeisterte Damen sowie Herren ab 16 Jahren, die Lust haben, sich (wieder) ans Geräteturnen zu wagen. Gerne kann man auch einige Male zum Schnuppertraining dabei sein!

Der Inhalt des Trainings ist wie folgt:

Ø  Hauptschwerpunkt: 1 x jährlich Besuch an einem Turnfest mit einer Gruppen-Vorführung

Ø  Nebenschwerpunkt: Turnen an Einzelgeräten (Sprung, Reck, Ring, Boden) nach eigenem Niveau (ohne Wettkampf, ausser auf Wunsch)

Es muss die Bereitschaft vorhanden sein, die Trainings regelmässig zu besuchen.

Melde dich doch über das Kontaktformular an und zögere nicht, dich bei Fragen oder Unklarheiten an mich zu wenden!

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme gleich HIER.

Sportliche Grüsse

Sandy

syli.widmer@bluewin.ch

In unserer 35+ Gruppe bieten wir ein vielseitiges Turnen an. Mit Aerobic, Step, diversen Kraft- und Beweglichkeitsübungen halten wir unseren Körper fit.

Ab und zu gibt es auch Spiele.

Zu einem Schnuppertraining bist du jederzeit herzlich willkommen.

Hast auch du Freude, in der Gruppe etwas für deine Fitness zu machen? Dann bist du bei der Damenriege III genau richtig! Wir sind eine lustige, aufgestellte Frauengruppe im Alter zwischen 40 und 70 Jahren oder solche die sich noch fit fühlen.

Wir wärmen uns zu Musik auf, machen Kraft- und Fitnessübungen und spielen abwechselnd Unihockey, Volleyball oder andere ähnliche Sportarten. Die Kraft- und Fitnessübungen werden jeweils an das Fitnesslevel angepasst, damit alle Teilnehmerinnen davon profitieren können. Zum Abschluss machen wir Dehnübungen zu entspannter Musik. Manchmal verwöhnt uns die Leiterin auch noch mit einer Kopfmassage mit Lavendelöl.

Neue Gesichter sind herzlich willkommen! Wenn du interessiert bist, melde dich gerne für ein Probetraining an. Sie freuen sich auf deinen Anruf oder eine Nachricht.

doris.weber@bluewin.ch

In der Frauenriege turnen Damen im Alter von 55+.

Mit Übungen für Fitness und für die Kräftigung der ganzen Muskulatur sowie mit koordinativen Sequenzen und mit Stretching stärken wir unseren Körper, Geist und Wahrnehmung.

Wenn wir dein Interesse geweckt haben, kannst du gerne mit uns Kontakt aufnehmen.

8046 Zürich

kurtegloff@bluewin.ch

Hast du Spass an der Bewegung, Fitness, Gesundheit und Spielen? Das kannst du als Junggebliebener in bester sozialer Gesellschaft erleben. Wir veranstalten auch diverse Aktivitäten ausserhalb der Turnhalle. Unser Angebot richtet sich an Männer im Alter zwischen 35 und 65 Jahren.

Wenn wir dein Interesse geweckt haben, kannst du gerne mit uns Kontakt aufnehmen.

8046 Zürich

bibererika@bluewin.ch

Bei den Seniorinnen turnen Damen im Alter von 65+.

Wir machen Gymnastik und spielen Spiele.

Wenn wir dein Interesse geweckt haben, kannst du gerne mit uns Kontakt aufnehmen.

8046 Zürich

kurtegloff@bluewin.ch

Wir erhalten unsere Fitness um die körperlichen und geistigen Herausforderungen des Alltags bis ins hohe Alter zu meistern. Unsere Lektionen gestalten wir nach den vier B's sprich Bewegen, Begegnen, Begreifen, Behalten. Grossen Wert legen wir auf die Förderung der koordinativen Fähigkeiten. Unser Angebot richtet sich an Männer ab 60 Jahren.

Wenn wir dein Interesse geweckt haben, kannst du gerne mit uns Kontakt aufnehmen.

8046 Zürich